totallyindexed.com
1. โรคผิวหนัง – สิว ( Acne) เป็นแบบไหน ทำไมต้องรักษา สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อย โดยเฉพาะในวัยหนุ่มสาว เพศชายมากกว่าเพศหญิง แต่บางรายหลังจากวัยรุ่นไปแล้วก็ยังพบมีสิวเป็นๆ หายๆ ได้ต่อเนื่องสิวคือโรคผิวหนังที่มีอาการเป็นตุ่มเล็กๆ กระจายอยู่บน บริเวณใบหน้า บริเวณหน้าอก บริเวณหลัง บริเวณคอ บริเวณแขน หรือขา หรือจะพูดอีกอย่างคือ สิว สามารถเกิดได้ทุกที่ในบริเวณร่างกายของเรา หลายๆ คนอาจจะเป็นเพียงแค่ที่ใดที่หนึ่งหรือในบางคนที่เป็นหนักมากๆ นั้น อาจจะเป็นทั้งตัว ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดได้ โดยเฉพาะสิวหัวช้าง นั้นคือการอักเสบใต้ผิวหนังทำให้ผู้ที่เป็นทรมานอย่างมากจากการอักเสบนั้น 2. โรคสิว คืออะไร ทำไมต้องเป็นกังวล สิว คือ การอักเสบของหน่วยรูขนหรือเรียกอีกอย่างว่ารูขุมขน และต่อมไขมัน โดยมากมักเป็นบริเวณหน้า คอ และลำตัวส่วนบน ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันขนาดใหญ่อยู่อย่างหนาแน่น สิวมักปรากฎอาการในช่วงวัยรุ่น ในผู้หญิงช่วงอายุ 14-17 ปี และในช่วงอายุ 16-19 ปีสำหรับผู้ชาย และมักหายไปในช่วงอายุ 20-25 ปี แต่ในบางคนอาจเป็นๆ หายๆ จนอายุ 40 ปี ขึ้นกับปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เกิดสิว 2. 1 อาการแสดงของสิว สิวนั้นมีหลายประเภทหลายระยะ และมีรูปร่างแตกต่างกันออกไป ตั้งแต่สิวหัวเปิดสีดำ สิวอักเสบ ซึ่งหากเป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ใต้ผิวหนัง คนไทยนิยมเรียกกันว่าสิวหัวช้าง แยกได้เป็น 2 ชนิดใหญ่ๆ คือ สิวไม่อักเสบ ซึ่งแบ่งได้เป็น สิวหัวเปิด ลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ ตรงกลางมีสีดำ สิวหัวปิด ลักษณะเป็นตุ่มนูนสีผิวหนังปกติ สิวอักเสบ ลักษณะเป็นตุ่มนูนแดงหรือตุ่มหนอง โดย มักพบสิวอยู่เยอะบริเวณ ใบหน้า หน้าอกและหลัง สิวเกือบทั้งหมด เมื่อหายแล้วจะกลายเป็นรอยแดงและดำซึ่งจะจางหายไปได้เอง ในผู้ป่วยผิวคล้ำมักจะทิ้งรอยดำอยู่นาน แต่ในผู้ป่วยเป็นสิวชนิดรุนแรงหรือชอบบีบหรือแกะสิวอาจเกิดแผลเป็นถาวรได้ 3.
ล้างหน้าให้สะอาด สิวผดเกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาด ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเพราะจะทำให้หน้ายิ่งแห้ง และกระตุ้นสิวผดให้ขึ้นมาอีก หากแต่งหน้าควรเช็ดเครื่องสำอางออกให้หมด ไม่ควรใช้ คลีนซิ่ง ที่จะทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน วิธีล้างหน้าให้ถูกต้องจึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยต้องล้างแบบแนวตามขน เพื่อทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างสะอาดและล้ำลึกกว่าที่เคย เป็นอีกหนึ่งวิธีลดสิวผดที่ทำได้ง่าย ๆ 2. ไม่เอามือลูบใบหน้า การเอามือลูบหน้าตัวเองระหว่างวันทำให้สิ่งสกปรกตกค้างและก่อให้เกิดสิวได้ ยิ่งทำให้สิวเห่อหนักขึ้น ควรอดใจไม่แคะ แกะ เกา หรือลูบสิวบนใบหน้าจะดีกว่า นอกจากจะทำให้เกิดสิวแล้วยังทำให้หน้ามันยิ่งขึ้นอีกด้วย เพราะใบหน้าของเรานั้นมีต่อมเหงื่อ เมื่อมีสิ่งรบกวนจะเป็นการไปกระตุ้นต่อมเหงื่อให้หน้ามันมากกว่าเดิม 3. มาสก์หน้าด้วยวิธีธรรมชาติ สิ่งที่มาจากจากธรรมชาติมักดีเสมอ วิธีแก้สิวผดการมาสก์หน้าเพื่อรักษาสิว บรรเทาอาการอักเสบของสิวให้ลดลงจากวัตถุดิบตามธรรมชาติจะช่วยปลอบประโลมผิวให้ดียิ่งขึ้น และเราก็ไม่พลาดที่จะนำสูตรมาสก์หน้ารักษาสิวมาฝากกัน ไข่ขาว ช่วยทำความสะอาดผิวให้สะอาดล้ำลึกถึงรูขุมขน อีกทั้งยังลอกสิวเสี้ยนได้ด้วย น้ำผึ้ง ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดสิวได้ มะเขือเทศ มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีและวิตามินเอ จะช่วยรักษาสิวผดได้เป็นอย่างดี แตงกวา ให้ความชุ่มชื้นกับผิว ลดความมัน แถมยังช่วยให้ใบหน้ากระจ่างใสอีกด้วย 4.